産後のむくみ

2021.07.16

【写真は出産直後の私の足です】]
象のような足になり入院時に履いていた靴は入らなくなりスリッパを履いて退院しました😅
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しばらくして足は元に戻りましたが
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先日、産後何ヶ月経っても
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足の浮腫が良くならない人がいた話を
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間接的にですが聞きました。
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出産したら
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「こんなものだろう」
と思っておられたようです。

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それが当たり前。かのように
耐えるというか、誰にも相談しない。
(相談する暇もないくらい子育てに時間追われてる)
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そんなママ、たくさんいると思うんです。
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自分の体は後回し。
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そんなママさんにとって
心と体のサポートをさせてもらえたら
と思っています😊
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世の中のママみんな頑張ってるんだから
私なんてまだまだ!
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なんて思わずに 
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自分の体と向き合っていくと
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実は疲れていたんだ。

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あ、体のむくみ気になってたんだった。
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って改めて気づくこともあると思います。
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日々忙しくしてると
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疲れてることも忘れたり
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奮い立たせて疲れを無視したり
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頑張らないといけないときがある。
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じゃあ
たまには息抜きもしましょう♪
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生きてたら、何がなんでも
やらなきゃいけないときがあるから。
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いざってときの為にも
日頃からパワーチャージしときましょ♪
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伊丹市個室リラクゼーション
心と体の休息~ほわん~
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