【冷え】【むくみ】【瘀血タイプ】におすすめ簡単にできるホームケア🦶

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内くるぶしから指４本分上、骨のキワにある《三陰交》

このツボを圧したり、周りの筋肉を緩めていきます。

インスタグラムでは動画で紹介してるのでご覧ください^^

インスタグラムで動画を見る

あなたの足首は固いですか？
柔らかいですか？

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足首の筋肉がかたーくなっていると

血流もリンパの流れも滞りがちに。

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セルフマッサージができない環境では

足首を回したり、上下に動かしたり

するのもおすすめです^^

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ずーっと同じ姿勢というのが

巡りを滞らせることに繋がるので

休憩時間、ちょっとした合間に

足首くねくね動かしてみてください💓

阪急伊丹駅徒歩5分《女性のための養生サロン》
個室のリラクゼーションサロンなので
プライベートな空間でゆったり寛いでいただけます♪

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《ゆる～く薬膳》食のアドバイス
自分の体を知って
健康的な食生活に変えていきたい！方に💗
【体質チェックカウンセリング】もしますよ🥰

施術メニューと組み合わせでご来店の場合
通常のカウンセリングに
プラス30分程《￥2,200-》
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※時間は目安ですので、熱くなりすぎて延びる場合もあります。笑
※オンラインはゆうちょ振り込みのみ。
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ご来店希望の方はネット予約備考欄に
【体質チェックカウンセリング希望】と
ご記入くださいませ😊

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