あれ?私、ここもここも疲れてたんだ。って、マッサージをされると気づく方は多いですよね。
そして私もその一人でした。笑
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約2年前に2年ぶりに
全身マッサージを受けました。
(セラピストしててメンテナンス大事にしてなかった当時の私、どうなん🙄)
体が疲れてる状態が
「通常モード」になると
恐ろしいですね。
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「疲れてる」ってわかってないから!
自覚なく、体はどんどんガチガチになっていってたのです。。
怖い怖い。
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自覚なかったらつらくないから、大丈夫じゃないの?
と思われがちですが
マッサージ終わったあとは、
ほんと羽が生えたように
飛べそうに体が軽いし
心も最高に気分いい!軽い✨
受けなきゃ損だわ!
って改めて感じたのでした。
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まぁ、なんとかなってるから
体はまだ大丈夫!って
思って頑張っちゃう人多いと思うんですけどね🥺
「我慢は美徳」
「頑張ったら素晴らしい」
みたいな日本人特有の考えも
魂レベルで刻まれてますからね。
…笑
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酷使してまで頑張るって
本当にそれであなたは
いいのでしょうか?
体の中では毎日生きるために
細胞たちが働いてくれています。
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定期的な体のケアは
「ご褒美」ではなくて
毎日ありがとうの「感謝の気持ち」を込めたメンテナンスなのです。
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あなたは自分の身体に
「ありがとう」と言ってますか?
体を大切にしてますか?😌
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