最近、心の状態が良くも悪くも体に影響があることに、改めて気づきました。
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自分の中で悩みまで
思ってなかった事が
心の奥底ではずーっと
悩んでいたことに気がついたんです。
まぁよくある事よねとか、
まぁそんな時もあるよねって。
自分の感情を見ないふりしてた。
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今年入ってすぐにある出来事起きて
その「悩み」というのは結局は
自分の中で勝手に生み出していた物だと
気づいたんですよね。
初めてちゃんと「悩み」に向き合って、
自分とも向き合いました。
そしたら現実も好転してきて
今まで悩んでいた事が嘘のように解決していきました。
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そしたらね、 今までカチコチだった
首肩の凝りが和らいでた🙄
ついでに言うと顔もゆるんで
肌の状態も絶好調🌈笑
いつも体のケアをお願いしてる
セラピストさんにも背中の動きが
前より良くなってるとも言われました✨
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「心と体は繋がってる」
お客様によく、マッサージを通して
自分と向き合うきっかけとなりますように。
そう私が言ってるのはこういうことなんですよね。
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体と向き合う事で
自分の心とも向き合ってもらいたいんです✨
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日々のやる事に追われてたら
忘れがちになると思うんですけどね。
自分の心がほわっと温かくなるもの
逆にモヤッとするものはありますか?
そしてモヤッとするのはなんでなのか?
知ってますか?
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自分のことを知って
本当の意味で大切にしていきたいですね🧡
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