1.2週間続いた雨の影響により

・肩こり
・体のだるさ
・イライラ
・不安感

など心身の不調が起きてる方がいます。

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気圧の変化により自律神経に影響があることが考えられます。

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ストレッチや湯船に浸かったり、体を休めること。

運動やそうじ家事をしたり、体を動かすこと。

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休んでばかりせず
動いてばかりせず
両方をバランス良く行うことが大事です(^^)

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また、不調が続いて辛いという方におすすめは

オイルトリートメントを受けることです♪

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手のタッチや自律神経が主に通る背中のキワをしっかりほぐしていくので、とてもリラックスして頂けると思います。

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オイルトリートメントではアロマを使用しますが

特にラベンダーのアロマは自律神経のバランスの調和に

おすすめのアロマなので、ぜひお試しいただきたいです✩.*˚

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毎日を気分良くお過ごしになれるよう
セラピストとしてお力にならせてくださいね(^^)

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■ 疲れがとれない

■腰が重い、だるい

■イライラする

■不安感、落ち込みやすい

体軽やかに気分良く過ごしましょう♪
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《阪急伊丹駅徒歩５分》
心と体の休息～ほわん～
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