普通に過ごしてたら⁡
⁡心が穏やかだな
心地いいなって
気づきにくいけど

.

どちらかを選択しないと
いけなくて悩んでいるとき

モヤっとすることがあったとき
いちいち自分の心を感じてみる。

.

.

出産してから子供優先で
「自分の心地いい」は
置いてけぼり。
それが当たり前になりすぎて
「自分の心地いい」が
ここ何年もわからなくなってた。

.

子供優先で過ごすのが心地いい
だったら良かったけど
私はそんな出来たママじゃなかったのです^^;

.

最近は、本当に心地いいの？
って気づいたら自問自答してる。

.

サロンは17:30まで営業で
そこからダッシュで自転車こいで🚴

18時滑り込みで
保育園お迎えいって
家帰ったら休む暇なく
すぐ夕飯の支度して
お風呂入れて
寝かしつけして
残りの家事をして。

こうやって言うと
自分でも大変そうに見えるし

大変でしょう？って
周りにも言われるけど

正直あまり大変と思っていなくて。

確かにやる事は山ほどあるけど
充実感に満ちてる。

.⁡
⁡

私は大切なお客様に施術ができて
大切な家族がいることで
心地よく過ごせてるんだなって
最近身に染みて感じてます。

.

私にとってセラピストは生きがいだと⁡
⁡産後に辛いほど感じたし
家族の為に家事ができることも
今では幸せなことだと思うようになりました。

.

そんな綺麗事！と
思われそうだけど😂

もちろん、
ここに行き着くまでには
辛いことも嫌なことも
たくさんありました。

いろいろ経験して
やっと心地いいを
感じれるようになってきています。

.

もし今、「自分の心地いい」が
分からなくなっている人がいたら

自分1人の時間をちょっとでも
作ってみるのはどうでしょうか？

.

例えば

カフェでまったりしたり
公園で散歩したり
ぼーっと景色眺めたり

もう少し時間がとれるようになったら
美容院で綺麗にしてもらったり
マッサージで癒されたり。

.

1人になって自分と向き合う時間は
「自分の心地いい」が
段々と分かってくる。
.

.

あなたは「心地いい」と
思う時間1日でどれだけ
過ごせていますか？😌

.⁡
⁡⁡
⁡自分を大切にしよう♡⁡
⁡
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