体の疲れをそのままにしてませんか？

本当は疲れてるのに…
もっとできるだろ！
全然大丈夫！
こんな疲れ気のせいだ！

なんて、自分で自分に鞭打ってないですか？

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体に無理をさせると
今度は心がもうしんどい、辛いと
悲鳴をあげます。

何をするのもやる気がなくなったり
イライラしたり
全てがどうでもよくなったり
心の病気にも繋がります。

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では逆で考えると？

体が元気になると
心も穏やかに満たされて
しあわせな気持ちですごせます✨  

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体の疲れを放ったらかしにしないで

疲れをとって、凝りを解して

気持ちいお体になりましょう😊

お逢い出来る日を楽しみにお待ちしております(^^)

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